Pour les beaux jours, première étape : renforcer la fermeté et la tonicité du
corps !
FINIT les régimes qui ne marchent pas, PLACE
AU SPORT !
La Mode by Regina vous donne
quelques astuces pour vous re tonifier ! Pour cela, nous sommes partis à
la recherche des dernières tendances sportives de l’année 2014.
Certaine
méthode de préparation physique venant des États-Unis arrive en France se
basant sur un principe
façon commandos militaires en groupe afin d’assurer une bonne émulation.
Une
manière de se remettre au sport ou de perdre du poids très vite pour l’été.
Vous
allez y travailler aussi bien le cardio que les muscles et la tonicité avec une
dimension mentale importante pour se
reprendre en main. D’autre utilisent cette méthode pour débuter une activité de préparation
aux compétitions de Bikini Fitness, discipline qui se développe également bien en France et en Europe .
La première astuce : L’Urban
Challenge
Assuré
par des coachs hors du commun, issus du corps des Sapeurs Pompiers,
des Commandos et athlètes de haut niveau, ceux-ci vous permettront de vous dépasser avec un programme d'entrainement
physique d'une heure, alternant endurance et renforcement musculaire dans plusieurs endroits de Paris !
Ce coaching a pour mission : le
dépassement de soi, intense et complet !
Cette séance intensive d’une heure
assurée par des professionnels sportifs, permet un total dépassement de soi,
physique et morale. Chacun à son niveau et l’ensemble des parcours sportifs
s’adaptent à l’endurance des individus.
2èmeastuce : Le Bootcamp pour préparer un
corps de rêve pour l'été
De quoi s’agit-il ?
Le
principe en France est de trouver ou de retrouver goût à l’effort et au
dépassement de soi dans un cadre naturel. Nous sortons ainsi du cliché des
salles de sport.
Le
BootcampUnique en France, recopié
mais jamais égalé, survient tout droit des USA et plus précisément de l’armée
US MARINES.
La
principale volonté étant d’offrir une activité en pleine nature, hors zone de
confort, adapté à différent public pour le bien être de chacun, le rapprochement
des membres d’une entreprise ou la solidarisation d’une équipe sportive.
Le
but, étant d’utiliser l’environnement naturel pour mettre en place des
exercices physiques ainsi que des séances spécifiques que ce soit dans
l’amélioration des ses capacités d’endurance, d’explosivité, de puissance, de
vitesse, de force et même de niveau psychologique.
Afin
d’en savoir un peu plus et de s’inscrire pour une belle remise en forme juste
avant l’été voici le site officiel du Bootcamp : http://www.boot-camp-france.com/
La
Mode by Regina, vous encourage toutes et tous, à partir à l’aventure, dépasser
ses limites et faire plus d’un jaloux pour cet été.
For sunny days which are coming,
first step : enhancing firmness and tone the body!
STOP
diets which are not working, STARTSPORT !
La Mode by Regina gives you some tips
to re tonifyyou ! For that, we are looking for the latest sports trends of 2014
:
Some method of physical training from
the United States arrived in France based on a principle way military commando
group to ensure a good emulation.
A way to get back to sport or to lose
weight quickly before the summer.
You will work both the cardio and
muscle tone with substantial mental dimension to regain control. Others use
this method to preparation for Bikini Fitness competition, this discipline is
also growing in France and in Europe.
The
first tip :The Urban Challenge
Provided by unusual coaches, from the
body of Firefighters , Commandos and elite athletes , they allow you to
overtake you with a physical training program an hour, alternating endurance
and strength training in several places of Paris !
This coaching mission : the
transcendence , intense and complete!
This intensive one-hour session provided
by sports professionals, allowing a total transcendence , physical and moral.
At their respective levels, all sports courses adapt to the endurance of each
one.
2nd
tip: Bootcamp
to prepare a perfect body for summer
What's this?
The principle in France is to find or
rediscover a taste for effort and transcendence in a natural setting. And we
leave the principle of gyms place.
Bootcamp, Unique in France, copied
but never equaled, comes straight from the USA and more specifically from the
U.S. Army MARINES.
The main aim was to offer an activity
in nature, outside comfort zone, adapted to different audience for the well
being of everyone, the approximation of the members of a company or joining a
sports team.
The goal is to use the natural
environment to develop physical exercises as well as specific sessions either
in improving their endurance capacity, explosion, power, speed, strength and even
psychological level.
La Mode by Regina encourages you to go
to adventure, breaking its threshold and make more
jealous for this summer.
.jpg)
